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【超有效減肥法每天10分鐘1周瘦4斤】------

按圖示的動作，每天堅持重複20次，一星期減2公斤，不用控制食慾，立馬給你漂亮身材。一開始的時候身上有點酸痛，堅持一段時間后，很快就適應了，大家一起加油吧！

 

 

來源:網路

 

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    菊子

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