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在古老的西藏有一各叫做愛地巴的人，
每次生氣和人起爭執的時候，
就已很快的速度跑回家去，
繞著自己的房子和土地跑三圈，然後坐在田地邊喘氣。
愛地巴工作非常勤勞努力，他的房子越來越大，
土地也越來越廣，
但不管房地有多大，只要與人爭論生氣，
他還是會繞著房子和土地繞三圈。
愛地巴為何每次生氣都繞著房子和土地繞三圈？
所有認識他的人心理都起疑惑，
但是不管怎麼問他，愛地巴都不願意說明。
直到有一天，愛地巴很老，他的房地又已經太廣大，
他生氣，柱著柺杖艱難的繞著土地跟房子，
等他好不容易走三圈，太陽都下山了，
愛地巴獨自坐在田邊喘氣，他的孫子在身邊懇求他：
「阿公，你已經年紀大，這附近地區的人也沒有人的土地比你更大，
您不能再像從前，一生氣就繞著土地跑啊，
您可不可以告訴我這個秘密？
為什麼您一生氣就要繞著土地跑上三圈？」
愛地巴禁不起孫子懇求，
終於說出隱藏在心中多年的秘密，他說：
「年輕時我一和人吵架、爭論、生氣，
就繞著房地跑三圈，
邊跑邊想我的房子這麼小，土地這麼小，
我那有時間，那有資格去跟人家生氣？
一想到這裡，氣就消，於是就把所有時間用來努力工作。」
孫子問到：「阿公，你年紀老，又變成最富有的人，
為什麼還是要繞著房地跑？」
愛地巴笑著說：
「我現在還是會生氣，生氣時繞著房地走三圈，邊走邊想，
我的房子這麼大，土地這麼多，我又何必跟人計較？
一想到這氣就消了。」
每一株玫瑰都有刺，正如每一個人的性格中，
都有你不能容忍的部份。
愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，
而是試著學習如何不被它的刺刺傷，
還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人。
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